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mi dieta láctea


Dulce de leche vs tensas yogurt


tensas yogurt vs Dulce de leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
320,00 kcal   
39
103,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
7,00 gramo   
99+
8,17 gramo   
99+

Carbohidratos
55,00 gramo   
4
11,89 gramo   
32

Fibra
0,00 gramo   
15
1,00 gramo   
11

Azúcar
50,00 gramo   
99+
11,23 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
2,57 gramo   
15

Grasa saturada
4,50 gramo   
33
0,10 gramo   
1

Grasas trans
0,36 gramo   
4
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,38 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,14 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
0,70 mg   
19

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg   
38
88,00 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Phosphorus
193,00 mg   
35
109,00 mg   
99+

Potasio
350,00 mg   
15
129,00 mg   
99+

Sodio
129,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
0,41 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo   
76,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía   
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
NA   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Dulce de leche y tensas yogurt Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.   
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   

Color
marrón   
No disponible   

Dulce de leche y tensas yogurt Sabor
Sweet   
No disponible   

Dulce de leche y tensas yogurt Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Argentina   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla   
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
24-36 horas   

Hora de cocinar
180   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
12 semanas   

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