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Fromage Bleu vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
267,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,41 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,21 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
0,31 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamine D
21,00 IU   
21
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,20 mg   
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
1,30 µg   
19

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
251,00 mg   
38

Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,17 mg   
99+

Magnésium
23,00 mg   
21
22,00 mg   
22

Phosphore
387,00 mg   
24
193,00 mg   
35

Potassium
256,00 mg   
19
350,00 mg   
15

Sodium
1 146,00 mg   
8
129,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,79 mg   
36

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
28,71 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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