Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Susu Yak Nutrisi


Susu Yak vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
11,00 pg  
29

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,90 pg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
1,40 mg  
21

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Besi
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
100,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
150,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
40,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
7,31 mg  
1

Lain
  
  

air
80,53 g  
83,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu