Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Lapte iac Nutriție


Lapte iac Vs Quark Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Fier
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fosfor
100,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasiu
150,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
40,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
7,31 mg   
1

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
83,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate