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La leche de yak vs Queso Brie Nutrición

La leche de yak
Queso Brie
Queso Brie vs La leche de yak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
220,00 mg  
2
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,00 IU  
99+
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
65,00 µg  
3
Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
1,65 µg  
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
1.545,45 mg  
2
184,00 mg  
99+
Hierro
0,57 mg  
24
0,50 mg  
28
Magnesio
154,10 mg  
6
20,00 mg  
27
Phosphorus
922,04 mg  
4
188,00 mg  
36
Potasio
204,00 mg  
30
152,00 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinc
7,31 mg  
1
2,38 mg  
27
Otro
  
  
Agua
83,00 gramo  
48,42 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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