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mi dieta láctea


Quark vs Queso Cheshire


Queso Cheshire vs Quark


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,08 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,10 gramo   
37
23,37 gramo   
19

Carbohidratos
3,50 gramo   
99+
4,78 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
3,50 gramo   
31
no disponible   

grasas
10,60 gramo   
99+
30,60 gramo   
99+

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
19,48 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo   
99+
0,87 gramo   
27

Grasa monosaturada
0,20 gramo   
99+
8,67 gramo   
21

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Hierro
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphorus
100,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potasio
150,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinc
0,60 mg   
38
2,79 mg   
19

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo   
37,65 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico   
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
no definida   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa   
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Quark y Queso Cheshire Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos   

Qué es

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.   
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.   

Color
No disponible   
naranja   

Quark y Queso Cheshire Sabor
No disponible   
leve, lechoso, fuerte y picante del   

Quark y Queso Cheshire Aroma
No disponible   
aromático   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Alemania   
Cheshire, Inglaterra   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, Leche   
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
20   
60   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4- 8 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Estante La vida
7- 10 días   
Alrededor de 3 meses   

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