Proteína de suero vs Qurut
Calorías
Calorías en 1 pat
113,00 kcal
3
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal
31
886,00 kcal
2
Calorías en 1 cda
27,00 kcal
9
no disponible
Calorías en 1 taza
99,00 kcal
12
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
78,13 gramo
4
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
6,25 gramo
40
28,00 gramo
13
Fibra
3,10 gramo
3
0,00 gramo
15
Azúcar
0,00 gramo
8,00 gramo
99+
grasas
1,56 gramo
12
80,00 gramo
99+
Grasa saturada
2,00 gramo
16
12,00 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo
99+
48,00 gramo
1
Grasa monosaturada
0,16 gramo
99+
20,00 gramo
7
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
no disponible
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg
11
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg
4
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
no disponible
Vitamina D
0,00 IU
39
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
no disponible
Minerales
Calcio
469,00 mg
27
no disponible
Hierro
1,13 mg
11
no disponible
Magnesio
195,00 mg
4
no disponible
Phosphorus
1.321,00 mg
2
no disponible
Potasio
500,00 mg
10
407,00 mg
12
Sodio
156,00 mg
99+
1.807,00 mg
4
Zinc
6,18 mg
2
no disponible
Otro
Agua
3,44 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Desconocido
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
No Aplicable
Desconocido
Cuidado del cabello
No Aplicable
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Desconocido
Alergia
Proteína de suero y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
tipo de queso
Color
blanco
No disponible
Proteína de suero y Qurut Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
No disponible
Proteína de suero y Qurut Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Europa
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
3
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
unos días en el sol
Hora de cocinar
NA
180
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F
10
no disponible
Estante La vida
alrededor de 6 meses
alrededor de 6 meses
