Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Qurut


Qurut vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
117.00 Kcal  
12

kalori
352.00 Kcal  
31
886.00 Kcal  
2

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
12.00 Kcal  
8

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
43.00 Kcal  
20

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
-  

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
8.00 g  
99+

karbohidrat
6.25 g  
40
28.00 g  
13

serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
8.00 g  
99+

lemak
1.56 g  
12
80.00 g  
99+

Content lemak
1 %  
1
10 %  
10

jenuh Lemak
2.00 g  
19
12.00 g  
99+

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.30 g  
99+
48.00 g  
1

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
20.00 g  
7

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
45.00 mg  
30

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
120.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.30 mg  
28

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
1.20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
64.00 μg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
1.20 μg  
18

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.80 mg  
27

vitamin D
0.00 IU  
99+
15.00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
117.00 mg  
99+

Iron
1.13 mg  
11
0.30 mg  
39

Magnesium
195.00 mg  
4
8.00 mg  
99+

fosfor
1,321.00 mg  
2
102.00 mg  
99+

kalium
500.00 mg  
11
407.00 mg  
13

sodium
156.00 mg  
99+
1,807.00 mg  
4

seng
6.18 mg  
2
3.20 mg  
12

liyane
  
  

Water
3.44 g  
75.60 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
-  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
-  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Urut saka keju  

warna
putih  
-  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
-  

Aroma
-  
-  

vegetarian
Ya  
-  

asal
Eropah  
Afghanistan, negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Iran, negara asian southwest- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turkey, Tajikistan  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
3  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
Salt, yogurt  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
wadhah  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
sawetara dina ing srengenge  

Wektu Cooking
-  
180  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
32.00 ° F  
23

beting Life
Around 6 months  
Around 6 months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa