Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
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Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
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Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
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Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
sorte de fromage
Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
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Origine
Europe
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Récipient
Temps de Préparation
8- 10 heures
quelques jours dans le soleil
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Autour de 6 mois
Autour de 6 mois