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mi dieta láctea


Qurut vs Skyr


Skyr vs Qurut


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
65,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
11,00 gramo   
40

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
35

grasas
80,00 gramo   
99+
0,20 gramo   
2

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
no disponible   

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Minerales
  
  

Potasio
407,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Sodio
1.807,00 mg   
4
65,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
Desconocido   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Qurut y Skyr Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
No disponible   
No disponible   

Qurut y Skyr Sabor
No disponible   
No disponible   

Qurut y Skyr Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
Islandia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
2 tazones, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
24 horas   

Hora de cocinar
180   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
3-4 semanas   

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Tipos de productos lácteos

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