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Mursik
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Mursik
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Quark

Mursik vs Quark hechos

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1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal0,08 kcal
Todo acerca Leche orgánica
0 904
4.6 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628
4.11 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Todo acerca Crema batida
8 102
5.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 204
1.3 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcalno disponible
Todo acerca Queso indio
12.2 425
1.4 Servicio tamaño
100
100
1.5 Proteínas
0,00 gramo14,10 gramo
Todo acerca Leche evaporada
0 215
1.7 Carbohidratos
12,00 gramo3,50 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205
1.7.4 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 10.3
1.7.8 Azúcar
1,50 gramo3,50 gramo
Todo acerca Queso suizo
0 54.08
1.2 grasas
3,50 gramo10,60 gramo
Todo acerca Yakult
0.1 175
2.4.2 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Todo acerca Queso indio
1 91
2.7.3 Grasa saturada
3,50 gramo7,00 gramo
Todo acerca Amasi
0 67
2.9.2 Grasas trans
2,00 gramono disponible
Todo acerca Leche
0 162
2.11.2 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,01 gramo
Todo acerca Queso indio
0 48
2.14.2 Grasa monosaturada
0,25 gramo0,20 gramo
Todo acerca Zincica
0 32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
100
100
3.2 Colesterol
2,50 mg1,00 mg
Todo acerca Queso crema
0 325
3.5 Vitaminas
3.5.1 Vitamina A
2,50 IU0,00 IU
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499
3.7.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Todo acerca Queso indio
0 3.5
3.8.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,30 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017
4.4.3 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112
6.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,01 mg
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5
6.5.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µgno disponible
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87
6.5.15 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg0,70 µg
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03
7.2.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg1,00 mg
Todo acerca Leche
0 7.7
5.7.6 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Todo acerca Yogurt
0 301
5.10.1 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Todo acerca Leche
0 7.5
5.11.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,01 mg
Todo acerca Queso indio
0 24.21
5.11.11 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgno disponible
Todo acerca Yogurt
0 30.3
5.14 Minerales
5.14.1 Calcio
0,25 mg130,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705
6.3.3 Hierro
5,25 mg0,00 mg
Todo acerca Queso indio
0 70
8.5.3 Magnesio
3,25 mg10,00 mg
Todo acerca Gelato
0 444
8.7.3 Phosphorus
2,50 mg100,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1409
2.3.4 Potasio
0,25 mg150,00 mg
Todo acerca Gelato
0 1794
2.4.5 Sodio
1,25 mg40,00 mg
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.10 Zinc
0,25 mg0,60 mg
Todo acerca Gelato
0 7.31
4.8 Otro
4.8.1 Agua
0,25 gramo80,53 gramo
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221
4.13.3 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Todo acerca Leche
0 0
5 Beneficios
5.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
5.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
5.2 Beneficios de peluquería y estética
5.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
no definida
5.2.2 Cuidado del cabello
NA
NA
5.3 Nutricionales importancia y usos
5.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
5.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
5.4 Alergia
5.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
6 Qué es
6.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
6.1.1 Color
blanco
No disponible
6.1.2 Sabor
amargo, Afilado
No disponible
6.1.3 Aroma
lechoso
No disponible
6.1.4 Vegetariano
No disponible
1.2 Origen
Kenia
Alemania
2 Cómo confeccionar
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
suero de la leche, Leche
2.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
2.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
cuenco, estopilla, agitador de
2.4 tiempo duración
2.4.1 Tiempo de preparación
2- 3 horas
24-36 horas
2.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
20
2.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
2.5 Almacenamiento y Estante La vida
2.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible86,00 °F
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383
2.9.3 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
7- 10 días