1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias
2.4 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
2.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.4 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.7 De servir tamanho
1.8 Proteínas
1.13 Carboidratos
1.16.2 Fibra
1.17.3 Açucar
1.18 Gorduras
1.20.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.20.6 Gordura saturada
1.20.13 Gordura trans
2,00 gnão disponível
0
162
2.3.2 Gordura poliinsaturada
2.4.4 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
3.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
3.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
3.3.11 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgnão disponível
0
13.112
3.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
3.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ugnão disponível
0
87
6.6.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.6.5 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.6.7 Vitamina D
6.6.9 Vitamina D(D2+D3)
6.6.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.6.13 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
0
30.3
6.7 Minerais
6.7.1 Cálcio
6.8.2 Ferro
9.4.3 Magnésio
9.5.2 Fósforo
9.5.4 Potássio
9.5.5 Sódio
9.5.6 Zinco
9.6 Outro
9.6.1 Agua
9.6.2 Cafeína
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
10.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
não definido
10.2.2 Cuidado capilar
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
11 O que é
11.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
11.1.1 Cor
11.1.2 Sabor
amargo, afiado
não disponível
11.1.3 Aroma
11.1.4 Vegetariano
11.2 Procedência
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
12.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Soro de leite coalhado, leite
12.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
12.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, escumilha, Stirrer
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
12.4.2 tempo de cozimento
12.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível86,00 °F
-20
383
12.5.2 Validade
cerca de 3 meses
7- 10 dias