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Mursik
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Quark
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Mursik
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Quark

Mursik vs Quark fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
0,00 kcal0,08 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,00 g14,10 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g3,50 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
1,50 g3,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
3,50 g10,60 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
3,50 g7,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
2,00 gnão disponível
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,01 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,20 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg1,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU0,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,30 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,01 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ugnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,70 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg1,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,01 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
0,25 mg130,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
5,25 mg0,00 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
3,25 mg10,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg100,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
0,25 mg150,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1,25 mg40,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mg0,60 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
0,25 g80,53 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
não definido
3.2.2 Cuidado capilar
NA
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
NA
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
não disponível
4.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Quênia
Alemanha
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Soro de leite coalhado, leite
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, escumilha, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
24-36 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível86,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 3 meses
7- 10 dias