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Lassi vs Quark

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1 Calorías
1.1 Calorías
83,00 kcal0,08 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.5 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.7 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.10 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.12 Servicio tamaño
100
100
1.13 Proteínas
3,05 gramo14,10 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.2 Carbohidratos
10,58 gramo3,50 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.3.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.5.2 Azúcar
no disponible3,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.7 grasas
3,29 gramo10,60 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.10.3 Grasa saturada
1,00 gramo7,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.12.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.1.1 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,01 gramo
Queso indio hechos
0 48
2.3.2 Grasa monosaturada
2,00 gramo0,20 gramo
Zincica hechos
0 32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
100
100
3.2 Colesterol
27,00 mg1,00 mg
Queso crema hechos
0 325
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
33,42 IU0,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
3.4.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Queso indio hechos
0 3.5
3.4.9 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,30 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
3.4.15 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
4.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,01 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
4.5.2 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
4.5.9 Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg0,70 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
4.5.15 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg1,00 mg
Leche hechos
0 7.7
4.5.21 Vitamina D
0,22 IU0,00 IU
Yogurt hechos
0 301
4.6.4 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
4.6.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg0,01 mg
Queso indio hechos
0 24.21
6.2.1 Vitamina K (filoquinona)
1,62 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
7.6 Minerales
7.6.1 Calcio
101,39 mg130,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
7.7.2 Hierro
0,06 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 70
7.8.3 Magnesio
9,64 mg10,00 mg
Gelato hechos
0 444
7.8.6 Phosphorus
85,70 mg100,00 mg
Gelato hechos
0 1409
10.5.2 Potasio
142,14 mg150,00 mg
Gelato hechos
0 1794
10.5.5 Sodio
38,84 mg40,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
10.5.7 Zinc
0,39 mg0,60 mg
Gelato hechos
0 7.31
10.6 Otro
10.6.1 Agua
no disponible80,53 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
10.6.3 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
11 Beneficios
11.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
11.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
11.2 Beneficios de peluquería y estética
11.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
no definida
11.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
NA
11.3 Nutricionales importancia y usos
11.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
11.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
11.4 Alergia
11.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
12 Qué es
12.1 Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
12.1.1 Color
No disponible
No disponible
12.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
12.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
12.1.4 Vegetariano
No disponible
12.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Alemania
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
100
100
13.2 Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
suero de la leche, Leche
13.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
13.3 Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, estopilla, agitador de
13.4 tiempo duración
13.4.1 Tiempo de preparación
10- 15 minutos
24-36 horas
13.4.2 Hora de cocinar
NA
20
13.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
13.5 Almacenamiento y Estante La vida
13.5.1 Temperatura de refrigeración
45,00 °F86,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
15.1.2 Estante La vida
3- 5 días
7- 10 días