Quark

Chaas

Quark vs Chaas Calorías

Quark

Chaas

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Calorías

Calorías en 1 taza

215,00 kcal90,00 kcal

50 1927

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Calorías

0,08 kcal98,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

25,00 kcal7,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

64,00 kcal15,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

265,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

14,10 gramo8,00 gramo

0 215

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Carbohidratos

3,50 gramo12,00 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

3,50 gramo12,00 gramo

0 54.08

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grasas

10,60 gramo2,00 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

20 %3 %

0 100

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Grasa saturada

7,00 gramo1,00 gramo

0 67

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Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,01 gramo0,10 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

0,20 gramo1,10 gramo

0 32.9

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Comparación de los productos lácteos

Quark vs Queso Havarti

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Tipos de queso

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