1 Calorías
1.1 Calorías
60,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.5 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.7 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.10 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.14 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.16 Servicio tamaño
1.17 Proteínas
8,00 gramo2,00 gramo
0
215
1.20 Carbohidratos
20,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.20.2 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.21.1 Azúcar
17,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.23 grasas
4,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.23.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.23.4 Grasa saturada
2,70 gramo1,40 gramo
0
67
1.24.1 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.24.4 Grasa poli-insaturada
0,06 gramo0,52 gramo
0
48
1.24.6 Grasa monosaturada
0,96 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
4.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.2 Vitamina B3 (niacina)
4.4.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.4.8 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4.4.11 Vitamina B12 (cobalamina)
4.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.4.17 Vitamina D
no disponible29,00 IU
0
301
4.4.20 Vitamina D (D2+D3)
4.4.22 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.4.25 Vitamina K (filoquinona)
4.5 Minerales
4.5.1 Calcio
385,00 mg157,00 mg
0
1705
4.5.4 Hierro
4.5.7 Magnesio
4.6.2 Phosphorus
4.7.3 Potasio
170,00 mg108,00 mg
0
1794
4.7.6 Sodio
37,50 mg347,00 mg
0
7022.4
4.7.9 Zinc
4.8 Otro
4.8.1 Agua
87,42 gramo89,02 gramo
0
221
4.8.4 Cafeína
5 Beneficios
5.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
5.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
5.2 Beneficios de peluquería y estética
5.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
5.2.2 Cuidado del cabello
Desconocido
excelente acondicionador para el cabello
5.3 Nutricionales importancia y usos
5.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
5.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
5.4 Alergia
5.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
6 Qué es
6.1 Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
6.1.1 Color
6.1.2 Sabor
6.1.3 Aroma
olor agrio
Fresco, olor agrio
6.1.4 Vegetariano
6.2 Origen
7 Cómo confeccionar
7.1 Servicio tamaño
7.2 Ingredientes
Leche
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
7.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
7.3 Cosas que necesitas
7.4 tiempo duración
7.4.1 Tiempo de preparación
7.4.2 Hora de cocinar
7.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
7.5 Almacenamiento y Estante La vida
7.5.1 Temperatura de refrigeración
7.6.2 Estante La vida