Filmjolk

cacik

Filmjolk vs cacik

Filmjolk

cacik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

70,00 kkal150,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

60,00 kkal47,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

15,00 kkal14,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

35,00 kkal14,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

58,00 kkal78,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g2,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

20,00 g14,94 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

17,00 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,00 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

3 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,70 g1,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,52 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,96 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

13,44 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg4,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg0,44 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

2,50 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,70 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

385,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,50 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

170,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

37,50 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,43 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,42 g89,02 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.