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Calorías

Calorías en 1 taza

70,00 kcal170,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

60,00 kcal67,80 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

35,00 kcal60,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

58,00 kcal64,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo3,49 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

20,00 gramo4,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

17,00 gramo22,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo4,13 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,70 gramo2,71 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,06 gramo0,06 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,96 gramo0,96 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg16,10 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,30 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

385,00 mg114,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,50 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,10 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

170,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

37,50 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,42 gramo87,42 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
efecto antioxidante

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.

Color

blanco
blanco

Sabor

agrio
como yogur

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

países nórdicos
Finlandia, Suecia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
cultura vellosidades, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

envase
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 días
24 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F64,00 °F
-20 383
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Estante La vida

10 a 14 días
15 días