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Calorie

Calorie in 1 tazza

70,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

60,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

35,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

58,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g2,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

20,00 g14,94 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

17,00 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,70 g1,40 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,06 g0,52 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,96 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

13,44 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,30 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

385,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,50 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

93,10 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

170,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

37,50 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

87,42 g89,02 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature

Cura dei capelli

-
Eccellente balsamo per capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc

Colore

Bianca
-

Sapore

Aspro
Aspro

Aroma

odore acido
Fresco, odore acido

Vegetariano

Origine

paesi nordici
tacchino

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Ciotola

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2 giorni
15- 20 minuti

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
1 giorno