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Dulce de leche vs Yogur búlgaro Nutrición


Yogur búlgaro vs Dulce de leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
1,20 mg   
14

Vitamina D
6,00 IU   
28
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg   
38
275,00 mg   
36

Hierro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
no disponible   

Phosphorus
193,00 mg   
35
no disponible   

Potasio
350,00 mg   
15
no disponible   

Sodio
129,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
no disponible   

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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