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Dulce de leche vs Queso romano Nutrición

Dulce de leche
Queso romano
Queso romano vs Dulce de leche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
29,00 mg  
37
104,00 mg  
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
267,00 IU  
99+
415,00 IU  
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg  
99+
1,12 µg  
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,23 mg  
34
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,20 µg  
16
Minerales
  
  
Calcio
251,00 mg  
38
1.064,00 mg  
4
Hierro
0,17 mg  
99+
0,77 mg  
18
Magnesio
22,00 mg  
25
41,00 mg  
11
Phosphorus
193,00 mg  
35
760,00 mg  
5
Potasio
350,00 mg  
18
86,00 mg  
99+
Sodio
129,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7
Zinc
0,79 mg  
39
2,58 mg  
24
Otro
  
  
Agua
28,71 gramo  
30,91 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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