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Dulce de leche vs Romano Formaggio Nutrizione

Dulce de leche
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Dulce de leche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
29,00 mg   
37
104,00 mg   
8
Vitamine
  
  
Vitamina A
267,00 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
13
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
1,12 µg   
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,20 mg   
28
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
251,00 mg   
38
1.064,00 mg   
4
Ferro
0,17 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnesio
22,00 mg   
22
41,00 mg   
10
Fosforo
193,00 mg   
35
760,00 mg   
5
Potassio
350,00 mg   
15
86,00 mg   
99+
Sodio
129,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7
Zinco
0,79 mg   
36
2,58 mg   
22
Altro
  
  
Acqua
28,71 g   
30,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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latticini ricchi di calcio

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