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mi dieta láctea


Basundi vs Viili hechos


Viili vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
67,80 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
3,49 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
4,20 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
4,13 gramo   
25

% Contenido gordo
15 %   
9
3 %   
3

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
2,71 gramo   
26

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
114,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphorus
105,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
170,00 mg   
32

Sodio
167,20 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
efecto antioxidante   

Cuidado del cabello
No disponible   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
rica en probióticos   

Alergia
  
  

Basundi y Viili Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
de color amarillo pálido   
blanco   

Basundi y Viili Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
como yogur   

Basundi y Viili Aroma
lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Finlandia, Suecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
cultura vellosidades, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
40   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
64,00 °F   
12

Estante La vida
3- 5 días   
15 días   

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