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Basundi vs Viili Fakten


Viili vs Basundi Fakten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
330,00 Kcal  
99+
170,00 Kcal  
29

Kalorien
375,20 Kcal  
21
67,80 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
120,00 Kcal  
99+
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 Scheibe
180,00 Kcal  
99+
64,00 Kcal  
15

Serviergröße
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
3,49 g  
99+

Kohlenhydrate
36,20 g  
9
4,20 g  
99+

Faser
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucker
30,50 g  
99+
22,00 g  
99+

Fette
20,00 g  
99+
4,13 g  
25

Fettgehalt
15 %  
14
3 %  
3

Gesättigte Fette
7,60 g  
99+
2,71 g  
29

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
2,60 g  
8
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
26,00 mg  
40
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamin-D
195,00 IU  
2
0,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg  
26
114,00 mg  
99+

Eisen
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,63 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphor
105,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
231,10 mg  
26
170,00 mg  
36

Natrium
167,20 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zink
0,45 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
60,00 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen  
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Antioxidative Wirkung  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen  
-  

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.  
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Geschmack
Milchig, Süß, Dick  
Joghurt wie  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indien  
Finnland, Schweden  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker  
Villi Kultur, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
40  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
15 Tage  

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

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