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mi dieta láctea


Basundi vs Queso roquefort hechos


Queso roquefort vs Basundi hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
330,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Calorías
375,20 kcal  
21
369,00 kcal  
24

Calorías en 1 cda
120,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
180,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,90 gramo  
35
21,54 gramo  
24

Carbohidratos
36,20 gramo  
9
2,00 gramo  
99+

Fibra
2,40 gramo  
7
0,00 gramo  
16

Azúcar
30,50 gramo  
99+
0,50 gramo  
10

grasas
20,00 gramo  
99+
30,64 gramo  
99+

Contenido gordo
15 %  
14
32 %  
28

Grasa saturada
7,60 gramo  
99+
19,26 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo  
8
1,32 gramo  
16

Grasa monosaturada
5,60 gramo  
99+
8,47 gramo  
24

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
49,00 µg  
9

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,64 µg  
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,85 mg  
14

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
662,00 mg  
18

Hierro
0,95 mg  
14
0,56 mg  
25

Magnesio
3,63 mg  
99+
30,00 mg  
17

Phosphorus
105,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potasio
231,10 mg  
26
91,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinc
0,45 mg  
99+
2,08 mg  
29

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo  
39,38 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  
sistema nervioso ayudas, anti-inflamatoria, inhibe propagación de clamidia  

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  
Inhibe LPS migración de leucocitos, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  
roquefort es un queso azul francés, elaborado con leche de oveja.  

Color
de color amarillo pálido  
azul  

Sabor
lechoso, Sweet, grueso  
salado, Afilado, fuerte y picante del  

Aroma
lechoso  
olor agrio, fuerte  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
India  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  
cuajo, sal de mar, leche de oveja  

Fermentación Agente
-  
Penicillium roqueforti  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, molde, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
40  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3- 5 días  
3-4 semanas  

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