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Queso roquefort vs Gjetost Queso Nutrición

Queso roquefort
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg  
9
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg  
30
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg  
18
0,52 mg  
99+
Hierro
0,56 mg  
25
70,00 mg  
1
Magnesio
30,00 mg  
17
444,00 mg  
1
Phosphorus
392,00 mg  
23
1.409,00 mg  
1
Potasio
91,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodio
1.809,00 mg  
3
1,14 mg  
99+
Zinc
2,08 mg  
29
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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