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mi dieta láctea


Basundi vs Gelato hechos


Gelato vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
23,00 gramo   
20

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

grasas
20,00 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
7,00 gramo   
40

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
105,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Basundi y Gelato Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Gelato Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Basundi y Gelato Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
40   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 meses   

resumen >>
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