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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Gelato Fakten


Gelato vs Basundi Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
210,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
3,50 g   
99+

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
23,00 g   
20

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
20,00 g   
99+

Fette
20,00 g   
99+
13,00 g   
99+

% Fettgehalt
15 %   
9
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
0,35 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
3,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Eisen
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
65,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Senkt den Blutdruck   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Basundi und Gelato Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Basundi und Gelato Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Nicht Verfügbar   

Basundi und Gelato Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Ägypten, Italien, Rom   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
40   
30   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
2- 3 Monate   

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