Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Gelato Fakty


Gelato Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
210,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
3,50 g   
99+

Węglowodany
36,20 g   
9
23,00 g   
20

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
20,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
13,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
7,00 g   
40

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,35 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
3,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
45,00 mg   
30

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
100,00 mg   
99+

Żelazo
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnez
3,63 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potas
231,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
65,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Obniża Ciśnienie krwi   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A   

Alergia
  
  

Basundi i Gelato Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Basundi i Gelato Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Niedostępne   

Basundi i Gelato Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Egipt, Włochy, Rzym   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
40   
30   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty