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Basundi vs Gelato


Gelato vs Basundi


Calorías

Calorías en 1 taza
330,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorías
375,20 kcal  
21
210,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
120,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
120,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorías en 1 rebanada de
180,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,90 gramo  
35
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
36,20 gramo  
9
23,00 gramo  
20

Fibra
2,40 gramo  
7
0,00 gramo  
16

Azúcar
30,50 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

grasas
20,00 gramo  
99+
13,00 gramo  
99+

Contenido gordo
15 %  
14
7 %  
7

Grasa saturada
7,60 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo  
8
0,35 gramo  
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
100,00 mg  
99+

Hierro
0,95 mg  
14
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,63 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasio
231,10 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  
reduce Sangre presión  

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
-  
fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  
-  

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.  

Color
de color amarillo pálido  
-  

Sabor
lechoso, Sweet, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
India  
Egipto, Italia, Roma  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
40  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Estante La vida
3- 5 días  
2- 3 meses  

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