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My Dairy Diet


Blue Cheese vs Clabber Nutrition


Clabber vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
721.00 IU  
25
0.26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.03 mg  
28
0.02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.38 mg  
18
0.12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1.02 mg  
9
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg  
1
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
36.00 µg  
12
12.00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 µg  
17
0.90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

Vitamin D
21.00 IU  
25
9.60 IU  
32

Vitamin D (D2+D3)
0.50 µg  
13
0.20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.25 mg  
32
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 µg  
14
0.00 µg  
33

Minerals
  
  

Calcium
528.00 mg  
22
0.26 mg  
99+

Iron
0.31 mg  
38
0.00 mg  
99+

Magnesium
23.00 mg  
24
11.00 mg  
99+

Phosphorus
387.00 mg  
24
93.00 mg  
99+

Potassium
256.00 mg  
22
0.00 mg  
99+

Sodium
1,146.00 mg  
8
600.00 mg  
25

Zinc
2.66 mg  
22
0.00 mg  
99+

Other
  
  

Water
42.41 g  
87.60 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

Types of Cheese

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