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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Goudakäse


Goudakäse vs Ziegenmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
24,94 g   
13

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
2,22 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
2,22 g   
22

Fette
4,14 g   
26
27,44 g   
99+

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
17,61 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
0,66 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
7,75 G   
32

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
14,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Phosphor
111,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
204,00 mg   
27
1.409,00 mg   
2

Natrium
50,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,30 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Goudakäse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Ziegenmilch und Goudakäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   

Ziegenmilch und Goudakäse Aroma
Ziege wie Geruch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
N/A   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
120   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
12 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
Etwa 3 Monate   

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