Sauermilch vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
55,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,00 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
4,00 g
99+
20,00 g
26
Faser
Nicht verfügbar
0,00 g
15
Zucker
Nicht verfügbar
17,00 g
99+
Fette
4,80 g
32
4,00 g
24
Gesättigte Fette
3,10 g
30
2,70 g
25
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
85,80 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,80 IU
34
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
116,00 mg
99+
385,00 mg
30
Eisen
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
11,50 mg
37
Phosphor
91,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
162,00 mg
35
170,00 mg
32
Natrium
100,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,44 mg
99+
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Sauermilch und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Sauermilch und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Sauermilch und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Afrika
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5 Minuten
2 Tage
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
N/A
10 bis 14 Tagen
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