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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

168,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

101,20 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

5,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,95 g5,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,98 g3,60 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,12 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

39,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

4,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

22,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

60,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.545,45 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

922,04 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

83,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume

Andere allgemeiner Vorteile

Günstig für Kleinkinder
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren

Ernährungs Bedeutung

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Süß
Cremig

Aroma

Süß
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Tibet
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Schüssel, Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
8- 10 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

84,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
3- 5 Tage