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Khoa Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

403,00 Kcal
Rank: 63 (Overall)
50 1927
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Kalorien

216,00 Kcal
Rank: 49 (Overall)
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

51,00 Kcal
Rank: 28 (Overall)
2 133
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Kalorien in 1 oz

380,00 Kcal
Rank: 76 (Overall)
10 717
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Kalorien in 1 Scheibe

421,00 Kcal
Rank: 71 (Overall)
12.2 899
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Serviergröße

100

Proteine

17,90 g
Rank: 33 (Overall)
0 215
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Kohlenhydrate

22,90 g
Rank: 21 (Overall)
0 205
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Faser

1,60 g
Rank: 9 (Overall)
0 10.3
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Zucker

0,00 g
0 54.08
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Fette

24,00 g
Rank: 58 (Overall)
0.1 175
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Fettgehalt

25 %
Rank: 22 (Overall)
0 100
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Gesättigte Fette

15,20 g
Rank: 57 (Overall)
0 67
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Trans-Fette

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
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Polyungesättigten Fette

0,80 g
Rank: 33 (Overall)
0 48
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Einfach ungesättigte Fette

6,60 G
Rank: 40 (Overall)
0 32.9
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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

20,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

40,86 IU
Rank: 81 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg
Rank: 63 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

1,10 mg
Rank: 8 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg
Rank: 7 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,10 mg
Rank: 24 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Mineralien

Kalzium

650,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1705
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Eisen

6,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 70
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Magnesium

37,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0 444
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Phosphor

420,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1409
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Kalium

380,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0 1794
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Natrium

270,50 mg
Rank: 35 (Overall)
0 7022.4
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Zink

1,20 mg
Rank: 31 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

20,00 g
Rank: 84 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Hauptbestandteil in Süßspeisen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-

Was ist

Was ist

Khoa

Farbe

-

Geschmack

-

Aroma

-

Vegetarier

45% - Dairy Foods High in Calcium Milchprodukte have it !

Herkunft

Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

Milch

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

Pfanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde

Kochzeit

-

Alterungszeit

-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

180,00 °F
Rank: 2 (Overall)
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen