×

Sữa yak
Sữa yak

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
Sữa yak
X
Sữa chua

Sữa yak Vs Sữa chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

101,20 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

5,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

61,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,95 g5,00 g
0 215
👆🏻

carbs

5,98 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

6,12 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

7 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

39,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

4,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

22,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

60,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,90 microgam0,75 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.545,45 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

922,04 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

0,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

7,31 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

83,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích chung khác

Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

Màu

-
trắng

vị

Ngọt
kem

mùi thơm

Ngọt
Tươi

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Tây Tạng
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

-
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

-
bát, cái chảo, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
8- 10 giờ

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

84,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
3- 5 ngày