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Meine Molkerei Diät


Viili vs Smetana


Smetana vs Viili


Kalorien

Kalorien Pro 100g
67,80 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,49 g   
99+
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
4,20 g   
99+
2,40 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
22,00 g   
99+
2,40 g   
25

Fette
4,13 g   
25
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
3 %   
3
25 %   
10

Gesättigte Fette
2,71 g   
26
18,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
16,10 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
9,00 mg   
99+

Phosphor
93,10 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
100,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Viili und Smetana Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Viili und Smetana Geschmack
Joghurt wie   
Sauer   

Viili und Smetana Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Finnland, Schweden   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
64,00 °F   
12
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
10 bis 14 Tagen   

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