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Amasi

Urda vs Amasi Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

84,00 Kcal126,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

136,00 Kcal64,51 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

80,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

240,00 Kcal82,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

18,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g4,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,30 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

31,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

384,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

272,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

183,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,41 g80,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es ist ein Probiotikum Superdrink

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Milchig, Süß
Sauer

Aroma

Frisch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Israel
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Benötigte Dinge

Container
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
10- 12 Stunden

Kochzeit

10
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

41,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
2- 3 Wochen