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Quark

Amasi vs Quark Ernährung

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1 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.3 Cholesterin
0,00 mg1,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.9 Vitamine
2.9.1 Vitamin A
85,80 IU0,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.9.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.9.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,30 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.9.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.9.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,01 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.9.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.9.9 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg0,70 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.9.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.9.11 Vitamin-D
0,80 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.9.12 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.9.13 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.9.14 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.10 Mineralien
2.10.1 Kalzium
90,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.10.2 Eisen
0,00 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.10.3 Magnesium
Nicht verfügbar10,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.10.4 Phosphor
Nicht verfügbar100,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.10.5 Kalium
470,00 mg150,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.10.6 Natrium
0,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.10.7 Zink
0,25 mg0,60 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.11 Andere
2.11.1 Wasser
80,00 g80,53 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.11.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0