Colby Käse vs Yakult
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal
20
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal
16
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal
20
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal
10
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
23,76 g
17
0,80 g
99+
Kohlenhydrate
2,57 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,52 g
11
11,00 g
99+
Fette
32,11 g
99+
0,10 g
1
Gesättigte Fette
20,22 g
99+
0,00 g
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,95 g
23
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
9,28 G
15
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
95,00 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
994,00 IU
15
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg
17
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
22
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
24,00 IU
17
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
685,00 mg
15
17,00 mg
99+
Eisen
0,76 mg
18
0,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
2,00 mg
99+
Phosphor
457,00 mg
17
12,00 mg
99+
Kalium
127,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Natrium
604,00 mg
24
15,00 mg
99+
Zink
3,07 mg
12
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
38,20 g
85,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Verfügbar
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Colby Käse und Yakult Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem
Durchfall
Was ist
Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Farbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Colby Käse und Yakult Geschmack
Süß
Erfrischend, Süß, Scharf
Colby Käse und Yakult Aroma
Mild, Süß
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Winconsin, USA
Japan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
6-7 Tage Gärung
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
4- 8 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Haltbarkeit
3-4 Wochen
1 Monat
