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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,52 g   
11
2,90 g   
27

Fette
32,11 g   
99+
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
14 %   
8

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
12,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
141,00 mg   
99+

Eisen
0,76 mg   
18
0,10 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Phosphor
457,00 mg   
17
85,00 mg   
99+

Kalium
127,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
604,00 mg   
24
70,00 mg   
99+

Zink
3,07 mg   
12
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Colby Käse und Sauerrahm Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Colby Käse und Sauerrahm Geschmack
Süß   
Sauer   

Colby Käse und Sauerrahm Aroma
Mild, Süß   
Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Winconsin, USA   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
1- 2 Wochen   

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