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Sauerrahm
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Bulgarischer Joghurt
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Sauerrahm
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Bulgarischer Joghurt

Sauerrahm vs Bulgarischer Joghurt Fakten

1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal140,00 Kcal
Alles über Bio-Milch
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Yakbutter
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Alles über Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g8,00 g
Alles über Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g8,00 g
Alles über Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g6,00 g
Alles über Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g9,00 g
Alles über Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Alles über Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g6,00 g
Alles über Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 gNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 GNicht verfügbar
Alles über Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg40,00 mg
Alles über Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU40,00 IU
Alles über Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µgNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µgNicht verfügbar
Alles über Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg1,20 mg
Alles über Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU150,00 IU
Alles über Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Alles über Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mgNicht verfügbar
Alles über Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
Alles über Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg275,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,00 mg
Alles über Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg105,00 mg
Alles über Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mgNicht verfügbar
Alles über Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 gNicht verfügbar
Alles über Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Alles über Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
4.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Bulgarien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Magermilch, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
Unbekannt
5.4.2 Kochzeit
N/A
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F40,00 °F
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Monate