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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Blauer Käse


Blauer Käse vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
353,00 Kcal   
30

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
21,40 g   
25

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
2,34 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
0,50 g   
9

Fette
20,00 g   
99+
28,74 g   
99+

% Fettgehalt
14 %   
8
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
18,67 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
7,78 G   
31

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Eisen
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
11,00 mg   
38
23,00 mg   
21

Phosphor
85,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
211,00 mg   
24
256,00 mg   
19

Natrium
70,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,30 mg   
99+
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Es hilft Nervensystem   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Blauer Käse Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Sauerrahm und Blauer Käse Geschmack
Sauer   
Salzig, Scharf, Scharf   

Sauerrahm und Blauer Käse Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch, Stark   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Europa, Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3-4 Wochen   

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