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Blauer Käse vs Chaas Ernährung


Chaas vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU  
25
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,14 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg  
12
12,25 µg  
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg  
17
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamin-D
21,00 IU  
25
2,45 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg  
14
0,24 µg  
30

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg  
22
284,20 mg  
34

Eisen
0,31 mg  
38
0,12 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
26,95 mg  
21

Phosphor
387,00 mg  
24
218,05 mg  
33

Kalium
256,00 mg  
22
369,95 mg  
17

Natrium
1.146,00 mg  
8
257,25 mg  
36

Zink
2,66 mg  
22
1,03 mg  
35

Andere
  
  

Wasser
42,41 g  
220,81 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
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