Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zure room Vs Blauwe kaas


Blauwe kaas Vs Zure room


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorieën
193,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal  
17
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
197,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,10 G  
99+
21,40 G  
25

Koolhydraten
2,90 G  
99+
2,34 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,90 G  
28
0,50 G  
10

Fats
20,00 G  
99+
28,74 G  
99+

Vetgehalte
14 %  
13
29 %  
26

Verzadigd vet
12,00 G  
99+
18,67 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G  
33
0,80 G  
33

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G  
99+
7,78 G  
33

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
52,00 mg  
28
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
436,00 IU  
36
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
36,00 ug  
12

Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug  
99+
1,22 ug  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
2,40 ug  
14

mineralen
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesium
11,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
85,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
211,00 mg  
27
256,00 mg  
22

Natrium
70,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zink
0,30 mg  
99+
2,66 mg  
22

anders
  
  

Water
71,00 G  
42,41 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Aids zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
-  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   
  • Blauwe kaas is een algemene categorie kaas waaraan culturen van de schimmel Penicillium zijn toegevoegd, waardoor het eindproduct geheel blauw gevlekt of dooraderd is.
  • Het heeft een specifieke geur, die ofwel afkomstig is van de bacterie zelf, ofwel van speciaal gekweekte bacteriën.
  •   

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
Zout, Scherp, pikant  

Aroma
Melkachtig  
zure geur, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië  
Europa, Frankrijk  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Plain cream, taptemelk  
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën  

vergisting Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten