Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

kalorie
193,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
2,90 g  
99+
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
0,50 g  
10

Tłuszcze
20,00 g  
99+
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
11,00 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
85,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potas
211,00 mg  
27
256,00 mg  
22

Sód
70,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,30 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
-  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty