1 Kalorien
1.1 Kalorien
55,00 Kcal98,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar206,00 Kcal
70
1628
1.6 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar14,00 Kcal
8
102
1.9 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar28,00 Kcal
12.2
204
1.12 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
12.2
425
1.16 Serviergröße
1.17 Proteine
1.21 Kohlenhydrate
1.22.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
0
10.3
1.22.4 Zucker
Nicht verfügbar2,67 g
0
54.08
1.24 Fette
1.25.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.25.5 Gesättigte Fette
1.25.8 Trans-Fette
1.25.11 Polyungesättigten Fette
1.25.13 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
4.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.9 Vitamin B3 (Niacin)
4.5.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
4.5.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar12,00 µg
0
87
4.5.18 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.5.20 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.5.23 Vitamin-D
4.5.25 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,10 µg
0
7.5
4.5.28 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4.5.31 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
30.3
4.6 Mineralien
4.6.1 Kalzium
4.7.2 Eisen
4.8.3 Magnesium
4.8.6 Phosphor
4.8.9 Kalium
162,00 mg104,00 mg
0
1794
4.8.12 Natrium
100,00 mg364,00 mg
0
7022.4
4.8.15 Zink
4.9 Andere
4.9.1 Wasser
Nicht verfügbar79,79 g
0
221
4.10.3 Koffein
5 Besondere Vorzüge
5.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
5.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
5.2 Haar und Schönheit Vorteile
5.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
5.2.2 Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
5.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
5.3.1 Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Keine Anwendungen gefunden
5.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
5.4 Allergie
5.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
6 Was ist
6.1 Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
6.1.1 Farbe
6.1.2 Geschmack
6.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
6.1.4 Vegetarier
6.2 Herkunft
7 Wie zu machen
7.1 Serviergröße
7.2 Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Milch, Joghurt
7.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
7.3 Benötigte Dinge
Container
Großer Topf, Rührer
7.4 Zeitdauer
7.4.1 Vorbereitungszeit
7.4.2 Kochzeit
7.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
8.2 Lagerung und Haltbarkeit
8.2.1 Kühltemperatur
10.5.2 Haltbarkeit