×

Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Kwaśne Mleko
X
Twaróg

Kwaśne Mleko Vs Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

55,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

13,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

27,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

31,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,70 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,80 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,10 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

19,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

85,80 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,80 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

116,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

162,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,44 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Afryka
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Gar, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
5- 7 dni