Quark

Matzoon

Quark vs Matzoon

Quark

Matzoon

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

98,00 Kcal0,06 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

206,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

28,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht Anwendbar425,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

11,12 g2,80 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,38 g3,60 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 gNicht verfügbar

0 10.3

1.8.2 Zucker

2,67 g5,80 g

0 54.08

1.9 Fette

4,30 g3,20 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

1,72 gNicht verfügbar

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,12 gNicht verfügbar

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,78 GNicht verfügbar

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

17,00 mgNicht verfügbar

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

140,00 IUNicht verfügbar

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mgNicht verfügbar

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mgNicht verfügbar

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgNicht verfügbar

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mgNicht verfügbar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µgNicht verfügbar

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 µgNicht verfügbar

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mgNicht verfügbar

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

3,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

83,00 mgNicht verfügbar

0 1705

2.4.2 Eisen

0,07 mgNicht verfügbar

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mgNicht verfügbar

0 444

2.4.4 Phosphor

159,00 mgNicht verfügbar

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mgNicht verfügbar

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mgNicht verfügbar

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mgNicht verfügbar

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

79,79 g87,53 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

Abhilfe für Stress und Angst

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Unbekannt

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

N/A

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

N/A

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Unbekannt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

4.1.1 Farbe

Weiß

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Sauer

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma