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Aigrie Lait vs Mursik


Mursik vs Aigrie Lait


Calories

Calories par 100g
55,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
3,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
Indisponible   
2,50 g   
6

Sucre
Indisponible   
1,50 g   
19

Graisses
4,80 g   
32
3,50 g   
20

Graisse Saturée
3,10 g   
30
3,50 g   
31

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
19,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,80 IU   
34
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Phosphore
91,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
162,00 mg   
35
0,25 mg   
99+

Sodium
100,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Aigrie Lait et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Aigrie Lait et Mursik Saveur
Indisponible   
Amer, Pointu   

Aigrie Lait et Mursik Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Afrique   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
NA   
Autour de 3 mois   

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