Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Mursik


Mursik Vs Lapte acrit


Calorii

calorii per 100g
55,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
3,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
4,00 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
Nu e disponibil   
2,50 G   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
1,50 G   
19

grăsimi
4,80 G   
32
3,50 G   
20

Grăsime saturată
3,10 G   
30
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
19,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,80 UI   
34
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
91,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
162,00 mg   
35
0,25 mg   
99+

Sodiu
100,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Lapte acrit Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte acrit Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Amar, ascuțit   

Lapte acrit Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Africa   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
N / A   
În jurul valorii de 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate